幸福對話心理工作室

近日不管到哪，總會不小心聽到人談到“ 怦然心動的人生整理魔法這本書，我想，這書名應是搭著”大仁哥“偶像劇裡，要有“怦然”的強烈感受，才是值得選擇的戀愛；而書名也巧妙的呼應了書中所講，要有感覺的東西，才適合留下來！其他的，就丟了吧！

朋友剛好有一本書，我花了一個晚上看完，說實話，我，對這本書，一點都沒有“怦然”的感覺，相反的，我個人覺得，有許多教人收納的書，反而更讓我喜歡。 

也許是平常我就愛看收納方法書，也會隨手整理我的家，裡面的許多魔法，對我而言，早已是慣有的收納思維，並沒有特別突出；而其中，我個人覺得最受用的，是作者分享“不要囤積錢幣”與“摺衣服”的魔法，應用了它們，確實讓我的零錢都花掉了，也讓衣櫃輕盈了不少~

然而，我卻對於紀念品的整理，有著與作者不同的看法！”無法丟東西的原因其實只有兩個，那就是對過去的執著與對未來的不安”這是作者對於丟東西的基本立場，她鼓勵要收拾房間的人，仔細面對每一個物品，去感覺是否依然有“怦然”，若沒有，就丟了吧！雖然她的步驟是從衣服開始，慢慢去釐清自己到底要什麼，然後最後才處理紀念品，但是，我卻無法認同這個作法！原因很簡單，人是情緒性的動物，也是回憶性的動物；此刻沒有感覺，並不代表三年後不會想念，此刻覺得礙眼，並不代表十年後不會渴望相見！我理解這本書幫助了原本不愛整理的人一個遵循的整理方向，也讓很多人找到方法與過去做了切割；然而，身為心理人，我卻無法接受這種斷然的處置。

我依然享受著偶爾不小心翻到以前的某張照片，會有一種驚奇的喜悅！“喔，原來那時我是這樣的啊”也或者，突然看到我的收納盒一個小禮物，突然記起送我的那個人的臉，而心理產生的一份溫暖；這些東西，對我而言，都是構築我之所以為我的重要元素，我真的捨不得，用短短幾次的“怦然”感覺，來切割捨棄曾經。

我明白有些人因為平日無法切割所需要的鼓勵，但我也擔心會不會有一天，真的找不到那個突然想起覺得很重要的東西，心裡那股“扼然”的感受?!我明白這是一種人生態度的選擇，但對我而言，整理的魔法，一直都不是“怦然”，而是怎麼讓你舒服的活在那個空間－我有朋友家裡永遠一麈不染，也有朋友亂七八糟，但他們，都在空間裡自由開心的享受著－對我而言，那魔法，不是外顯的整理行為，而是內在裡對自己的接納與喜歡，然後，愛自己的選擇。

我的家，有時亂亂的，有時很整齊，有的東西很多，有的東西完全沒有，然而，我很喜歡我家～